NKS RASC

Najważniejsze informacje o klubie

O nas

Sezon 2025/2026

Trening w klubie narciarskim polega między innymi na przygotowaniu fizycznym i technicznym poza stokiem. Celem takiego treningu jest to, aby zawodnicy byli w najlepszej możliwej formie, gdy nadejdzie sezon zimowy i będą mogli przenieść zdobytą sprawność i wiedzę na stok. Realizujemy go poprzez szeroką gamę zabaw, ćwiczeń ogólnorozwojowych, treningów siłowych, szybkościowych oraz ćwiczeń koordynacyjnych. Najważniejszym jednak rodzajem treningu jest praca nad prawidłową techniką jazdy na nartach za pomocą specjalistycznych symulatorów, a także rolek, które imitują ruchy narciarskie. Także jazda na rowerze MTB, szczególnie skręty, pumptracki i jazda po bandach, bardzo dobrze kształtuje analogiczne cechy motoryczne, które są potrzebne do jazdy na nartach.

Jako klub warszawski mamy ten przywilej, że możemy korzystać z całorocznego stoku narciarskiego i dużą część naszych treningów przeprowadzać w formie imitacyjnej. Remont stoku sprawia, że będziemy mieli możliwość prowadzenia treningów imitacyjnych na maciew Capital Ski oraz na rolkach. Sezon zaplanowaliśmy tak, aby możliwie jak najwięcej zajęć miało taki charakter. Jednocześnie w każdym treningu rowerowym czy sprawnościowym będziemy wprowadzali więcej elementów nawiązujących do techniki narciarskiej. Oprócz tego trenerzy będą mogli także skupiać się na budowaniu relacji w grupie i położyć nacisk na rozwijanie tych cech motorycznych, które nie były najmocniejsze w poprzednich sezonach. W sezonie zimowym zwiększymy liczbę wyjazdów w góry. Zaproponujemy Wam więcej wyjazdów weekendowych na śnieg. To niezwykła okazja jaką jest remont górki – to wyzwanie, ale jednocześnie szansa, by wprowadzić trochę świeżości do naszych treningów. Nasz ukochany sport wymaga olbrzymiej sprawności i wszechstronnego rozwoju. A sprawność pomaga nie tylko w czerpaniu większej radości z jazdy, ale także zapewnia bezpieczeństwo w ruchu.

Ten sezon stawia nam wyzwania. Przetrwaliśmy pandemię, przetrwaliśmy poprzedni remont, więc damy radę i teraz. To będzie troszkę inny sezon, ale zrobimy wszystko co w naszej mocy, aby nasi podopieczni nie zniechęcili się, lecz dalej budowali pozytywną relację ze sportem.

RASC to klub, w którym sport staje się pasją na całe życie. Powstaliśmy jako pierwszy klub narciarski specjalizujący się w slalomie carvingowym – nowoczesnej dyscyplinie narciarstwa alpejskiego. Z czasem nasza działalność rozwinęła się o pełne szkolenie w narciarstwie zjazdowym dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Dziś nasi zawodnicy reprezentują klub w Narciarskim Pucharze Polski, Mistrzostwach Polski, Pucharze Warszawy i wielu innych zawodach krajowych.

Sportowy rozwój traktujemy kompleksowo. Grupy mają indywidualnie dopasowane treningi oraz posiadają pełną opiekę fizjologiczną. Wykorzystujemy nowoczesne metody szkoleniowe, nagrania wideo i analizę techniki, żeby nasi podopieczni mogli uczyć się szybciej i skuteczniej.

Ale RASC to nie rywalizacja i wyniki. To przede wszystkim miejsce, w którym dzieci uczą się ruchu i sportu od najmłodszych lat – od pierwszych kroków na śniegu w grupie RASColudków, przez TygrySKI, aż po młodzieżowe grupy RASKów. Treningi narciarskie uzupełniami sportami wspierającymi koordynację i balans: jazdą na rolkach, rowerem MTB czy zajęciami ogólnorozwojowymi.

W oczekiwaniu na sezon narciarski nie siedzimy z założonymi rękami. Latem organizujemy obozy sportowe
dla dzieci, młodzieży i całych rodzin. Choć na stoku czujemy się jak ryby w wodzie, to rolki, tenis czy windsurfing nie są nam obce. Zimą pracujemy na najwyższych obrotach. Wyjeżdżamy na obozy treningowe, na których codziennie mamy zarezerwowany stok tylko dla nas. Doskonalimy jazdę na tyczkach, dokonujemy analiz wideo, stosujemy najnowsze metody szkoleniowe.

Poza pełnym zaangażowaniem w trening zawodników, pozostajemy otwarci na rekreacyjne formy uprawiania narciarstwa. Co roku wraz z RASC Republic organizujemy kilkanaście wyjazdów w najpiękniejsze miejsca na mapie narciarskiej Europy. Doskonale wiemy, że nauka na włoskich czy austriackich stokach jest najprzyjemniejsza!

Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży prowadzone przez Narciarski Klub Sportowy „RASC” Race Action Sports Club współfinansuje m.st. Warszawa.

Kadra

Zarząd NKS RASC

Prezes

Wiceprezes

Skarbnik

Szefowie wyszkolenia

RASColudki i TygrySKI młodsze

TygrySKI starsze

RASKI młodsze

RASKI starsze

RASKI strasze i młodzież

RASKI starsze

Sztab trenerów RASC

Instruktorzy współpracujący

Grupy treningowe

RASColudki

TygrySKI młodsze

TygrySKI starsze

RASKI młodsze

RASKI starsze Dominiki

RASKI starsze Kuby

RASKI starsze Kielicha

RASKI starsze Miśka

RASKI młodzież

RASColudki

TygrySKI młodsze

TygrySKI starsze

RASKI młodsze

RASKI starsze Dominiki

RASKI starsze Kuby

RASKI starsze Kielicha

RASKI starsze Miśka

RASKI młodzież

Opłaty klubowe w sezonie 2025/2026

Opłaty klubowe grup dziecięcych

Roczna składka członkowska przy opłacie za miesiąc treningów

800 PLN za pierwsze dziecko
400 PLN za drugie dziecko
200 PLN za każde kolejne dziecko z rodziny
Termin płatności do 10 października 2025.

Treningi raz w tygodniu (opłata za miesiąc*)

210 PLN dla każdego członka Klubu
Termin płatności do 10. dnia następnego miesiąca treningowego.

Treningi dwa razy w tygodniu (opłata za miesiąc*)

270 PLN dla każdego członka Klubu
Termin płatności do 10. dnia następnego miesiąca treningowego.

*Opłaty miesięczne będą pobierane na podstawie deklaracji. Istnieje możliwość rezygnacji z treningów za dany miesiąc do 20. dnia poprzedniego miesiąca.

Treningi raz w tygodniu (opłata za cały sezon treningów + składka członkowska)

2500 PLN za pierwsze dziecko
2000 PLN za drugie dziecko
1500 PLN za każde kolejne dziecko z rodziny
Termin płatności do 10 października 2025.

Treningi dwa razy w tygodniu (opłata za cały sezon treningów + składka członkowska)

3000 PLN za pierwsze dziecko
2600 PLN za drugie dziecko
2100 PLN za każde kolejne dziecko z rodziny
Termin płatności do 10 października 2025.

Treningi raz w tygodniu (opłata w dwóch ratach za cały sezon treningów + składka członkowska)

2 x 1350 PLN za pierwsze dziecko
2 x 1150 PLN za drugie dziecko
2 x 1050 PLN za każde kolejne dziecko z rodziny
Termin płatności I raty do 10 października 20245.
Termin płatności II raty do 10 stycznia 2026.

Treningi dwa razy w tygodniu (opłata w dwóch ratach za cały sezon treningów + składka członkowska)

2 x 1650 PLN za pierwsze dziecko
2 x 1450 PLN za drugie dziecko
2 x 1250 PLN za każde kolejne dziecko z rodziny
Termin płatności I raty do 10 października 2025.
Termin płatności II raty do 10 stycznia 2026.

Dodatkowe opłaty

Nowych członków Klubu obowiązuje jednorazowa opłata wpisowa w wysokości 100 PLN. Termin płatności do 10 października 2025.
Opłaty treningowe nie zawierają kosztów karnetów dla klubowicza na CSN Szczęśliwice oraz na trenażery Capital Ski.
60 PLN – dodatkowe treningi czwartkowe.
Ze względu na modernizację wyciągów narciarskich na Szczęśliwicach klub RASC dofinansowuje zajęcia na trenażerach w Capital Ski oraz w Parku Trampolin.
Obowiązuje dopłata 15 PLN za każdy trening odbywający się w tych obiektach.

Opłaty grup dorosłych

50 PLN – opłata za trening dorosłych i rodziców klubowych
60 PLN – opłata za trening dorosłych spoza klubu

Opłaty wpisowe oraz za zajęcia prosimy dokonywać na konto:

Narciarski Klub Sportowy RASC
ul. Drawska 22, 02-202 Warszawa
92 1140 2004 0000 3802 7937 3932

Tytuł przelewu dla wszystkich opłat członkowskich i za treningi:

W przypadku składki członkowskiej: „Składka członkowska sezon 2025/2026 oraz imię i nazwisko członka klubu”.
W przypadku opłaty miesięcznej za treningi: „Opłata za treningi (dany miesiąc) wrzesień 2025 oraz imię i nazwisko członka klubu”.
W przypadku opłaty wpisowej dla nowych członków klubu: „Opłata wpisowa oraz imię i nazwisko członka klubu”.
W przypadku opłaty rocznej: „Opłata roczna – składka członkowska i opłata za treningi w sezonie 2025/2026 oraz imię i nazwisko członka klubu”.

Istnieje oczywiście możliwość dokonania płatności jednym przelewem za wszystkie opłaty i wspólnie za rodzeństwo. Prosimy jedynie pamiętać o umieszczeniu w tytule przelewu danych zgodnie ze wzorem powyżej.

Członkom klubu oferujemy zniżki na wyjazdy klubowe, półkolonie, oraz wszystkie wyjazdy organizowane przez biuro podróży RASC Republic.

Przypominamy, że Narciarski Klub Sportowy RASC jest stowarzyszeniem sportowym. Jesteśmy organizacją non-profit, nie posiadamy sponsora finansowego i nie mamy własnych środków inwestycyjnych, a większość pracy w Klubie opiera się na naszej pasji i Waszej nieocenionej pomocy.

Dziękujemy wszystkim, którzy w minionym sezonie wsparli nas 1% podatku.

Za każdą dalszą pomoc z Waszej strony będziemy niezmiernie wdzięczni.

Standardy Ochrony Małoletnich

Uprawianie narciarstwa w Klubie Narciarskim RASC może przynieść dziecku wiele korzyści: wspiera rozwój fizyczny i psychiczny, pomaga budować pewność siebie oraz stwarza okazję do nawiązywania nowych przyjaźni. Aby te korzyści mogły się w pełni realizować, zajęcia i wyjazdy organizowane przez klub muszą być przede wszystkim bezpieczne i sprawiać dzieciom prawdziwą radość. Każde dziecko, niezależnie od motywacji do uprawiania narciarstwa, zasługuje na pełną ochronę.

Naczelną zasadą wszystkich działań podejmowanych przez pracowników i współpracowników klubu RASC jest działanie dla dobra dziecka i w jego najlepszym interesie.
Każdy trener i osoba pracująca z dziećmi traktuje je z szacunkiem i uwzględnia ich indywidualne potrzeby.
W klubie RASC absolutnie niedopuszczalne jest stosowanie przemocy wobec dzieci – w żadnej formie i przez nikogo.
Pracownicy i współpracownicy klubu realizują swoje zadania zgodnie z obowiązującym prawem, wewnętrznymi regulacjami klubu oraz w ramach posiadanych kompetencji.

Pliki do pobrania: